Individualna psihoterapija
Individualne seanse se odvijaju u bezbednoj i poverljivoj atmosferi. Nastojim da zajedno sa klijentom kreiram jedinstven odnos u kome se razumeju i pronalaze reči za sva bolna, zastrašujuća, neprihvatljiva osećanja i misli zbog kojih se klijent osećao uplašeno, prazno, depresivno, uznemireno i slično. U ovom jedinstvenom odnosu, poverenje, razumevanje i prihvatanje omogućavaju klijentu da razvija snagu i kapacitet da toleriše i razume svoj unutrašnji svet, svoje ljubavi i mržnje, kreativnost i destruktivnost, a na taj način je moguće i kvalitetnije suočavanje sa spoljašnjom realnošću. Cilj psihoterapije je da pomogne klijentu da ostvari ili proširi kapacitet za ljubav, rad i igru i da razvije radoznalost za svoj unutrašnji svet. Na ovaj način klijent se oseća živo i sposoban da ostvaruje i proširuje svoj intelektualni, emocionalni i kreativni potencijal. Seansa traje 50 minuta i odvija se najčešće jednom nedeljno.
Grupna analiza
Grupna analiza je oblik lečenja pojedinca u grupi uz pomoć grupe. Standardna dužina grupne analitičke seanse je 90 minuta. Poželjan broj članova u grupi je 6-8. Članovi grupe se pre ulaska u grupu međusobno ne poznaju. Grupna analiza je veoma efikasna u tretmanu problema u interpersonalnom funkcionisanju, kao i u lečenju problema kao što su depresija, anksioznost, psihosomatski poremećaji, poremećaji ponašanja. Fokus u grupnoj analizi je na komunikaciji i interakciji između članova "ovde i sada". To znači da članovi grupe, podsticani od strane terapeuta, izražavaju svoja osećanja i razmišljanja u vezi sa komunikacijom u grupi, a koja po pravilu odražava komunikaciju i funkcionisanje u svim drugim grupama u svakodnevnom životu. U poverljivoj i bezbednoj atmosferi učimo o sebi i o drugima. Imamo jedinstvenu priliku da intenzivno istražujemo i razumemo kako nas drugi vide, šta radimo u odnosima sa drugim ljudima kao i zašto to radimo. Kroz ovakav proces postajemo fleksibilniji prema sebi I drugima, a time I slobodni da izrazimo svoju autentičnost I kreativnost.
Online seanse
Kada nije moguće da se sastajemo u mom psihoterapijskom prostoru, moguće je da imamo i online seanse, kako individualne tako i grupne.
